Семашкина Юлия Валерьевна

    Преподаватель йоги

    С 2015 года преподаёт йогу, является преподавателем йоги международного класса Yoga Alliance International (Международный Йога Альянс); опыт личной практики с 2008 года.

    Все занятия с детьми направлены на оздоровление с помощью простых техник йоги, таких как: упражнения на укрепление мышечного корсета и тела в целом, мягкой растяжке, развитию баланса; движения способствуют концентрации внимания, а также помогают выстроить правильное дыхание и различать его.
    Занятия проходят в форме игры, через выстраивание коммуникации.
    Основная задача йоги - помощь детям в осознавании себя, своих эмоций, овладение навыками контроля и улучшения своего психоэмоционального состояния.

    Курсы повышения квалификации: "Практическая Психосоматика" в НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа".

    По первому образованию - художник-дизайнер.
    Юлия Валерьевна изучает способы работы с телом и состоянием через рисование, активно применяя различные техники арт-терапии, занимается живописью и нейрорисованием.

    Регулярно ведёт групповые занятия и индивидуальные сессии по йоге, телесно-ориентированной терапии и йоге в гамаках.