Спортивные секции


Фигурное катание

Занятия 2 раза в неделю в секции фигурного катания, организованной школой «Дарование»  на базе Ледового дворца (в районе «Капитолия», Углич).

Комплексная тренировка — час общей физической подготовки в зале и час на льду. Возможен трансфер от школы.

Ведущий тренер — Сергей Поляков. Образование: МГАФК, факультет теории и методики зимних видов спорта, специальность − тренер по фигурному катанию. Мастер спорта по фигурному катанию (2005 г.). Победитель первенства России по фигурному катанию (1999 г.). Участник чемпионатов России (2004-2005 гг.). Победитель спартакиады учащихся в 2004 году. Участник кубков России. Занимается фигурным катанием с 1992 года. Опыт тренерской работы − с 2010 года. 

Фигурное катание — один из самых красивых и интересных видов спорта. Занятия фигурным катанием благоприятно влияют на состояние здоровья — укрепляется иммунитет, дети реже болеют, улучшается осанка, дети становятся более выносливыми и дисциплинированными. У нас можно просто научиться красиво кататься, а можно и добиться спортивных результатов. Все зависит от Ваших целей и желания.  Возраст — с 1 класса.


Настольный теннис

Занятия в минигруппе для детей с 1 класса.

Педагог — Макаров Игорь Михайлович.


Йога

Приглашаем посетить занятия Smart yoga Birthright для детей.  Это уникальная методика, разработанная Франсуазой Фридман

Что значит Smart? S-stretching, M-moovin­g, A-art.  В переводе означает искусс­тво двигаться и растягиваться.  Как раз г­армоничный баланс мягкой растяжки и плавн­ых движений позволит нам окунуться в мир ­йоги и позаботиться о своём здоровье.  М­ы научимся правильно дышать , работать в п­арах и снимать напряжение с позвоночника.­ Все это очень важно для современных детей, учитывая их высокую умственную нагрузку.

Smart yoga позволит не только укре­пить мышечный каркас, но и научит переключаться от жизн­енный суеты в удивительный мир релаксации­ и медитации.  Но сами занятия будут проходить в виде интересной игры.

Итак, в чем преимущества Smart yoga?

— Улучшение осанки;

— развитие силы, внимания, воображения;

— вовлечение в работу как крупной, так и мелкой моторики, 

— улучшение работы вестибулярнрго аппарата;

— гибкость позвоночника, здоровая спина и красивая осанка;

— умение контролировать свои эмоции;

— снятие напряжение стресса, успокоение и релаксация.

Преподаватель Smart yoga – ­сертифицированный  инструктор, работающий по мягкой  и современной методике Birthright, Мария Николаевна Токанова. Возраст — 5-11 класс.


Самбо

Самбо — система защиты без оружия. Советский, а с 1947 года международный вид спортивного и боевого (боевое самбо) единоборства разработанный в 1920-30 гг. на основе борьбы дзюдо и джиу-джитсу.

Педагог — обладатель кубка мира по боевому самбо, Бадалян Самвел Сеноевич


Дзюдо

Дзюдо — олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. Спорт для сильных духом, смелых и не унывающих. Он может привить эти качества ребенку, взращивая в нем настоящего победителя.

Педагог — Крищук Юрий Александрович.